Clases Colectivas
PILATES TERAPEUTICO
Clases en grupo reducido de máximo 6 personas para darte una atención y planificar el ejercicio a las necesidades de cada alumno.
RECUPERACION POSTPARTO
Combinación de ejercicio activo y consciente de suelo pélvico y transverso abdominal con gimnasia abdominal hipopresiva.
EMBARAZO SALUDABLE
Clases dirigidas a embarazadas para llegar en el mejor estado de forma posible al momento del parto. trabajo del transverso abdominal y pélvico, tanto a nivel fuerza como a nivel de movilidad.
